Donnerstagskurse

– Bewege Dich und Du spürst Dich leben –

 

Bringe Bewegung in Dein Leben. Entdecke die vielen Gründe um Deine Gesundheit selbst aktiv in die Hand zu nehmen.

Gesundes Training, entspannen und genießen, so lauten die Eckpfeiler der Philosophie unserer Gymnastik.

Haben wir Dein Interesse geweckt? Besuche einfach eine unserer Übungsstunden. Wir laden Dich herzlich zu einem Schnuppertraining ein.

 

Der TSV Harsdorf bietet an:

Rund um fit

 

Zu fetziger Musik kurbeln wir die Fettverbrennung mit leicht erlernbaren Choreographien aus der Aerobic und der Step-Aerobic an.

 

Start:                           Donnerstag, 14.September 2017

Uhrzeit:                       19.00 bis 19.45 Uhr

Dauer:                         10 Abende

Kosten:                       Mitglieder: frei
                                       Nichtmitglieder: 25,00 Euro

 

 

Rückengerechte Fitnessgymnastik

für Frauen und Männer

Kräftigung der Muskulatur des gesamten Körpers zur Stabilisierung der Wirbelsäule und der Gelenke.

Start:                            Donnerstag, 14 September 2017

Uhrzeit:                       19.45 bis 20.45 Uhr

 Ort:                               Saal der Gaststätte „Zur Tanne“

 Dauer:                         10 Abende

Kosten:                        Mitglieder: frei       

                                         Nichtmitglieder: 25,00 Euro

                                      Belegung beider Kurse: 30,00 Euro

 

Bitte mitbringen:       feste Turnschuhe, Turnmatte
                                       Handtuch, Getränk

 

Auskunft:                     Erika Hinz, Tel. 09203 221

                                       Übungsleiterin B-Prävention